فوائد الشاي بعد الوجبات الدسمة

الاخوات والاخوة

السلام عليكم

الشاي بعد الوجبات الدسمة

كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي، وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة ودسمة، دون معرفة السبب الرئيسي وراء هذه الرغبة, ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب من خلال دراسة جديدة أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء.

فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية, أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم ، وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي.

ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في إزالة هذه الجزيئات المؤذية وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية ، ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند عشرة متطوعين من الأصحاء, تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً, بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية, أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي, مما يدل على أن مضادات الأكسدة في الشاي ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة.

وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية أن السعة المضادة للأكسدة في دماء المشاركين كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاي.
ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية, أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية للأشخاص المصابين بأمراض القلب, في حين أنها تسبب تصلب الشرايين عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية, لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة لتخفيف التوتر الواقع على الأوعية الدموية الناتج عن استهلاك الدهون.
والسلام عليكم

خالد

منقول

اخي خالد

مرحبا

ألف مبروك على المنتدى الجديد الطب البديل وهو من المنتديات المهمة ونشكركم عليه .

موضوع علمي ومفيد عن الشاي وفوائده كبيرة

شكرا لكم

ياسر

خالد

سلمت يداك على المعلومات المفيدة عن الشاي

ننتظر جديدك

تحياتي

ايمان

ياسر

تحياتي لك

بارك الله لنا جميعاً وما نبتغيه من وراء ذلك هو الاستفادة للجميع
وهذا اقل واجب نستطيع تقديمه لامتنا .

بارك الله فيك وارجو ان تشاركونا في الكتابة في هذا المنتدى لاهميتة
لصحة الانسان ولما فيه من فائدة كبيرة تصب في صالح المجتمعات

تقبل تحياتي
خالد

ايمان

السلام عليكم

وانا بدوري اتقدم لك بالشكر الجزيل لمرورك الدائم
ومتابرتك ومحاولاتك لانجاح المنتدى بشكل دائم

تقبلي تحياتي

خالد

معــــــلومـــــــــات رائعه ومفيده

تسلم ايدك خـــــــالد

يعطيك العافيه ودي وأحترامي

أميره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على المشاركة الجميلة والمفيده
نرجو تزويدنا بابداعك
مع تحيــــــــــــــــــات
ابو حسين